En este entrenamiento de 25 minutos, desafiará su torso a un nivel completamente nuevo. Desarrolle un marco sólido, a la vez que fortalece la parte superior e inferior del cuerpo, todo en esta sesión súper divertida de pesas de cuerpo completo. No hay necesidad de equipo, entonces, ¡hagámoslo!
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.