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Descrizione

Cardio B


Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 minuti
1 min 30 sec

Set 2: 1 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
10 minuti
1 minuto

Set 3: 10 round
10 ripetizioni
30 secondi


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