Dumbbell Squats

Moderato Duration 15 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Dumbbell

Aggiunto da Absolutize T.

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con i Manubri

Descrizione

Hold dumbbells at your sides with arms down. Squat down, bending at the knee until thighs are parallel with the floor. Ensure your knees are not extended beyond your toes.

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