Beginner Trial

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Gambe Allenamenti con la Parete

Allenamenti correlati

Exercise

8 min 45 sec, Principiante

Cooldown

4 min 40 sec, Principiante

Yoga

1 min 10 sec, Principiante

Leg Stretch

13 minuti, Principiante

Getting started

5 minuti, Principiante

Joyce

6 minuti, Principiante

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Restoration Masterclass (Woman)

1 ora 28 min 45 sec, Moderato

Absolute Restoration (The Woman)

1 ora 5 min 30 sec, Moderato

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sec, Moderato

💪 Fusion Strength

28 min 35 sec, Principiante

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sec, Principiante

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sec, Principiante

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.