Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati

Quick ABS
14 min 56 sec, Moderato
Work Those ABS
13 min 20 sec, Moderato
Quick ABS
1 min 11 sec, Moderato
Abs Abs Abs
15 minuti, Intenso
Total Abs
14 min 6 sec, Intenso
Arnold Abs
10 min 55 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

Moderato 18 min  
Lower Body   Exercise Mat
Deadlift

Deadlift

Intenso 2 min  
In And Outs

In And Outs

Moderato 25 min  
Centaur Legs

Centaur Legs

Principiante 10 min  
Legs   Dumbbells, Kettlebells, Box / Step
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intenso 10 min  
Core   Exercise Mat
Glute kickback workout

Glute kickback workout

Intenso 9 min  

Categorie di allenamento