Scarica sull'App Store
Tag

Exercises





Allenamenti correlati

.
12 minuti, Moderato
One
33 min 30 sec, Principiante
Jueves
4 min 51 sec, Intenso
Martes Y Viernes
1 min 47 sec, Moderato
Iniciar
7 min 10 sec, Principiante
Jim
3 min 35 sec, Principiante

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Al Gym
5 min 49 sec, Intenso

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Sesión de circuito corporal

Sesión de circuito corporal

Moderato 21 min  
Hombros   Mancuernas
Cardio

Cardio

Moderato 12 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
X4

X4

Moderato 17 min  
Núcleo  
¡Destructor de grasa de 10 min!

¡Destructor de grasa de 10 min!

Intenso 10 min  
Núcleo   Mancuernas, Colchoneta de ejercicio
Para Tonificar Un Poco

Para Tonificar Un Poco

Moderato 23 min  
Inferior del cuerpo   Silla, Mancuerna
Anaerobicos

Anaerobicos

Moderato 30 min  
Cuerpo Entero   Mancuerna, Pared, Silla

Categorie di allenamento