Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 5 round
30 secondi
30 secondi
2 minuti
30 secondi

Set 2: 1 round


Allenamenti correlati

Basic Booty
6 minuti, Principiante
Booty Workout!
15 min 30 sec, Moderato
Booty Workout
3 min 40 sec, Principiante
Booty Workout #1
2 min 55 sec, Moderato
Quick Booty
16 min 20 sec, Moderato
Booty Workout
8 min 12 sec, Moderato

Rep Fitness Colorado Barbell
Scelta Top per questo Allenamento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Intenso 25 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Ab Cruncher

Ab Cruncher

Intenso 50 min  
Leg Day

Leg Day

Intenso 23 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Chair Tabata

Chair Tabata

Moderato 12 min  
Full Body   Chair
Otr

Otr

Moderato 5 min  
Arms  
Get That Buuttt

Get That Buuttt

Moderato 24 min  
Glutes   Barbell

Categorie di allenamento