Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
30 ripetizioni
30 ripetizioni
30 ripetizioni
1 minuto
30 ripetizioni
30 ripetizioni


Allenamenti correlati

Legs
2 min 39 sec, Intenso
Butt
3 min 15 sec, Principiante
Lower Body
18 minuti, Moderato
B
20 minuti,
Butt 2
21 min 50 sec,
My Personal Workout
13 min 45 sec, Moderato

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Scelta Top per questo Allenamento

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Body Toner
30 min 10 sec, Principiante
Super Saiyan Jr
21 min 3 sec, Principiante
Bodyweight Burnout
38 minuti, Intenso
BBB: Beginner Body w Bench
40 minuti, Principiante
Lean Ladder Workout
9 min 58 sec, Intenso

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento