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Allenamento Moderato

EMOM

Moderato   16 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Medicine Ball

Amanda Hirsch
 		    Aggiunto da Amanda Hirsch
EMOM
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con la Palla Medica

Exercises

Set 1: 15 round
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10 ripetizioni
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Rest
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