A-40

Moderato Duration 6 minuti

Aree target: Core

Aggiunto da Joel Cooney

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Taken from sixpackabs.com

Exercises

Set 1: 1 round

❤️ Moderato (Zona 2)

10 ripetizioni

10 ripetizioni

10 ripetizioni

10 ripetizioni

1 minuto

Set 2: 1 round

❤️ Moderato (Zona 2)

10 ripetizioni

10 ripetizioni

10 ripetizioni

10 ripetizioni

1 minuto

Set 3: 1 round

❤️ Moderato (Zona 2)

10 ripetizioni

10 ripetizioni

10 ripetizioni

10 ripetizioni

1 minuto

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