Chest

Moderato Duration 5 minuti

Aree target: Shoulders, Chest, Arms

Aggiunto da Abdul-qawii Warren

Tag

Allenamenti per le Spalle

Descrizione

chess

Exercises

Set 1: 1 round

Push-Ups

20 ripetizioni

Set 2: 1 round

Push-Ups

20 ripetizioni

Set 3: 1 round

Push-Ups

20 ripetizioni

Set 4: 1 round

Push-Ups

20 ripetizioni

Set 5: 1 round

Push-Ups

20 ripetizioni

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