Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Pectorales, brazos, pecho y abdomen.


Exercises



Allenamenti correlati

Juuu
7 minuti, Moderato
Brazo-Pecho-Abd
12 min 10 sec, Moderato
Brazo
6 minuti, Moderato
A
14 min 41 sec, Moderato
Brazos
4 minuti, Moderato
Brazos
3 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

En casa

En casa

Intenso 17 min  
Núcleo   Ningún equipo
Boxeo de oro

Boxeo de oro

Moderato 18 min  
Hombros   Ningún equipo
Desafío DGCH

Desafío DGCH

Intenso 17 min  
Núcleo  
Misión Fit !!!

Misión Fit !!!

Intenso 27 min  
Brazos  
Hiit 9

Hiit 9

Intenso 30 min  
Inferior del cuerpo   Mancuerna
Planchas = Sixpack

Planchas = Sixpack

Moderato 5 min  
Núcleo  

Categorie di allenamento