Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Legs Day
22 min 24 sec, Moderato
Legs
13 min 20 sec, Moderato
Legs Day
16 min 48 sec, Moderato
Leg Day
22 minuti, Moderato
Legs Day 1
13 min 59 sec, Intenso
Leg Day
15 min 33 sec, Moderato

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Tight Ass

Tight Ass

Intenso 7 min  
Full Body

Full Body

Moderato 18 min  
Back   Pull Up Bar, Dumbbell, Bench, Chair
HIIT Rowing

HIIT Rowing

Intenso 23 min  
Full Body   Cardio Machine
Back & Shoulder, Week 3-5 (HeS)

Back & Shoulder, Week 3-5 (HeS)

Intenso 39 min  
Back   Pull Up Bar, Barbell, Dumbbell
A-B-C-S (Arms, Back, Chest, Shoulders)

A-B-C-S (Arms, Back, Chest, Shoulders)

Intenso 9 min  
Arms   Dumbbell, Bench
🔥ABS 🔥ON 🔥FIYAH🔥

🔥ABS 🔥ON 🔥FIYAH🔥

Intenso 13 min  
Core  

Categorie di allenamento