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Set 1: 1 round
Resistenza: Leggero
❤️ Leggero (Zona 1)
4 minuti

Set 2: 8 round
Resistenza: Moderato
❤️ Massimo (Zona 5)
30 secondi
Resistenza: Moderato
❤️ Leggero (Zona 1)
1 min 30 sec

Set 3: 1 round
Resistenza: Leggero
❤️ Leggero (Zona 1)
3 minuti


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