Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Thursday
8 minuti,
Hip
7 minuti, Moderato
2
21 minuti, Moderato
Hip And Legs
39 minuti,
Legs
16 min 35 sec, Moderato
I have to
30 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Moderato 15 min  
Core   No Equipment
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intenso 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Tight & Toned Bottom

Tight & Toned Bottom

Moderato 20 min  
Lower Body   Exercise Mat, Box / Step
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Principiante 16 min  
Core   Exercise Mat
Dumbell 1

Dumbell 1

Moderato 25 min  
Full Body   Dumbbells
Core & Hips

Core & Hips

Principiante 24 min  
Lower Body  

Categorie di allenamento