Scarica sull'App Store

Exercises

Set 1: 1 round
Push Presses
Push Presses
1 minuto
Push Presses
Push Presses
1 minuto


Allenamenti correlati

Test
2 minuti, Moderato
Workout
2 minuti, Principiante
Conditioning
4 min 10 sec, Principiante
Hhh
2 minuti, Principiante
Push
2 minuti, Principiante
Blabla
2 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Transitional Yoga

Transitional Yoga

Principiante 5 min  
Easy Muscle Workout

Easy Muscle Workout

Principiante 2 min  
Kevins Workout

Kevins Workout

Principiante 4 m 30 s  
Testqq

Testqq

Principiante 2 min  
Single Arm Dumbell Swings

Single Arm Dumbell Swings

Principiante 2 min  
Toned

Toned

Principiante 4 min  

Categorie di allenamento