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Allenamento Moderato

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Moderato   4 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Chair

๐”ป๐•–๐•ค๐•–๐•ฃ๐•ฅ ๐”ฝ๐• ๐•ฉ๐ŸฆŠ ๐ŸŒŸ
 		    Aggiunto da Personal Trainer ๐”ป๐•–๐•ค๐•–๐•ฃ๐•ฅ ๐”ฝ๐• ๐•ฉ๐ŸฆŠ ๐ŸŒŸ
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Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Gambe Allenamenti con Sedia
Descrizione

Quick leg and heart rate activator. (can be used as warm-up)

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