How to do: Deated Leg Extensions

Use leg Extensions machine

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Leg Extensions

Leg Extensions

Leg Extensions

Leg Extension Machine

Leg Extension Machine

Leg Extensions

Altri esercizi di questo membro

Dumbell Benchpress

One Arm Dumbell Extensions

Wide Grip Pullup

Straight Arm Lat Pull Down

Reverse Fly Machine

Supported Bicep Curls

Dumbell Lunges

Seated Calf Raises

Full Body Dips

Allenamenti di questo membro

Lower Body

39 minuti, Moderato

Day 1

40 min 25 sec, Moderato

Day 2

32 minuti, Moderato

Day 3

36 min 40 sec, Moderato

Day 1 Calisthenics

20 min 49 sec, Moderato

Day 2

39 min 12 sec, Moderato

Day 3 Calisthenics

29 min 15 sec, Moderato

Day 4

27 minuti, Moderato

Week 2 Day 1

21 min 48 sec, Moderato

Esercizi Popolari

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Categorie di esercizi