Skimble
Scarica sull'App Store
Biblioteca di Esercizi

How to do: Isometric

Gruppi muscolari primari: Upper Chest

Gruppi muscolari secondari: Middle Chest

Attrezzatura necessaria: No Equipment

Categorie: Bodyweight

Tatiana Vizu
 		    Added by Tatiana Vizu


Descrizione


Ogni esercizio di Workout Trainer include
✓ Segui video, foto e suggerimenti audio
✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti
✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Esercizi Simili

Isometric Chest Press

Isometric Chest Press

Isometric Bench Press

Isometric Bench Press

A

A

Bench

Bench

Chest

Chest

Chest

Chest

Allenamenti di questo membro

20.04
20.04
23 min 54 sec, Moderato
21.04
21.04
24 min 4 sec, Moderato
22.04 Treino Da Josi
22.04 Treino Da Josi
40 min 30 sec, Moderato
23.04 50min 463kcal
23.04 50min 463kcal
31 minuti, Moderato
24.04
24.04
31 min 13 sec,
07.04
07.04
23 min 24 sec, Moderato
09.04
09.04
42 min 30 sec, Moderato
06.04
06.04
19 min 44 sec, Moderato
08.04
08.04
21 min 34 sec, Moderato

Esercizi Popolari

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Vedi più esercizi »

Cerca Esercizi

Categorie di esercizi

Tipi di movimento
Transizioni
Specifico per sport
Gruppi Muscolari
Attrezzatura

Scarica Workout Trainer ora gratuitamente!

Scarica sull'App Store Scarica Workout Trainer da Google Play.