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Jason Buda
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30 Mar
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Jason Buda
ha fatto un
allenamento
:
30 Min Strength & Cardio HIIT with Dumbbells
34:50
Moderato
27 Mar
via Android
Jason Buda
ha fatto un
exercise
:
Seated Bicep Curls (3x10 @ 20 lbs)
27 Mar
via Android
Jason Buda
ha fatto un
exercise
:
Cable Tricep Push Down (3 serie)
27 Mar
via Android
Jason Buda
ha fatto un
exercise
:
Dumbbell Fly on Bench (3 serie @ 25 lbs)
27 Mar
via Android
Jason Buda
ha fatto un
exercise
:
Barbell Bench Press (3x15 @ 115 lbs)
27 Mar
via Android
Jason Buda
ha fatto un
exercise
:
Bent Over Tricep Kickbacks (3x15 @ 15 lbs)
27 Mar
via Android
Jason Buda
ha fatto un
exercise
:
Bicep Curls (3x15 @ 25 lbs)
25 Mar
via Android
Jason Buda
ha fatto un
allenamento
:
All Fitness Levels Full Body HIIT Workout! Get a Quick, Total-Body Sweat in 30 Minutes!
33:13
Moderato
23 Mar
via Android
Jason Buda
ha fatto un
allenamento
:
Full Body HIIT
20:10
Moderato
18 Mar
via Android
Jason Buda
ha fatto un
allenamento
:
40 MIN Full Body HIIT (with dumbbells) 🔥
40:41
Intenso
16 Mar
Jason Buda
added a
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:
HIIT
23
16 Mar
via Android
Jason Buda
ha fatto un
allenamento
:
Full Body HIITs & DBs
40:03
Moderato
12 Mar
via Android
Jason Buda
ha fatto un
exercise
:
Barbell Squats (4x12), Romanian Deadlifts (4x12), Leg Press (1x15 @ 180 lbs), Walking Dumbbell Lunges (3x12 @ 25 lbs), Leg Curls (1x15 @ 70 lbs), Seated Calf Raise (4x15 @ 90 lbs), Plank (3x30), Dead Bug Holds (3x20)
10 Mar
via Android
Jason Buda
ha fatto un
allenamento
:
Full Body HIIT With Weights
50:01
Intenso