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Programma di Allenamento Intenso

Weight Loss Warriors

Intenso    2 settimane   5 Allenamenti Media 17 min

Aree target: Perdere peso, Mini Serie, Rimani in forma, Sfide di Fitness

Attrezzatura: Übungsmatte, Hanteln, Box oder Stufe

Weight Loss Warriors
Ogni programma Workout Trainer include

✓ Set progressivi di allenamenti creati da istruttori
✓ Fantastica guida audio, video e foto
✓ Pianificazione dinamica per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
✓ Promemoria amichevoli al tuo orario preferito
✓ Guida per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness

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Questo programma di allenamento è disponibile in Workout Trainer per iOS e Android.

Descrizione

Werde ein Weight Loss Warrior und verpflichte dich heute zu deinen Fitnesszielen! Starte deine Gewichtsverlustreise mit dieser Miniserie von 5 Workouts, die deinen inneren Krieger hervorbringen. Diese Miniserie bietet Workouts auf verschiedenen Ebenen und konzentriert sich auf verschiedene Bereiche des Körpers, aber alle mit dem ultimativen Ziel, dir beim Abnehmen zu helfen. Du wirst einen Vorgeschmack auf Cardio, Kickboxen, Hantelübungen und Core-Conditioning bekommen - diese Serie hat alles. Du benötigst ein Set Hanteln, um einige dieser Workouts zu absolvieren, aber am wichtigsten bringe deinen Willen und dein Spielgesicht mit! Los geht's!

Calendario
D L M M G V S
1 Day 1 2 3 4 Day 4 5 6 7 Day 7
8 9 10 Day 10 11 12 Day 12 13 14
Attrezzatura Consigliata

Fai questo programma con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

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