Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Monday Work


Allenamenti correlati

Monday
7 min 36 sec, Moderato
Monday
5 min 51 sec, Moderato
Monday
5 min 21 sec, Moderato
Wednesday
9 min 28 sec, Moderato
Monday
6 min 36 sec, Principiante
Wednesday
9 min 38 sec, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Restoration Masterclass (Woman)
1 ora 28 min 45 sec, Moderato
Absolute Restoration (The Woman)
1 ora 5 min 30 sec, Moderato
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Principiante
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Principiante
🌙 Evening Unwind
12 min 15 sec, Principiante

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Principiante 16 min  
Full Body   Exercise Mat
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Principiante 16 min  
Core   Exercise Mat
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Principiante 7 min  
Chest   No Equipment
Body Slim Down

Body Slim Down

Principiante 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Bye Bye Armpit Fat!

Bye Bye Armpit Fat!

Principiante 15 min  
Upper Body   Dumbbell
Wednesday Pump Day

Wednesday Pump Day

Intenso 27 min  
Full Body   Wall

Categorie di allenamento