Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

Arms
5 min 20 sec, Moderato
Arms @ Gym
12 min 54 sec,
Arms And Chest
6 min 20 sec, Moderato
Arms
3 min 40 sec, Intenso
All Arms
9 min 24 sec, Moderato
Arms
3 min 23 sec, Principiante

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intenso 100 sec  
Legs   Wall
Go Go Gadget Legs!

Go Go Gadget Legs!

Moderato 15 min  
Legs   Dumbbells
Olympic Bottom Melt

Olympic Bottom Melt

Moderato 12 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Core

Core

Intenso 9 min  
Core  
Chest & Arms

Chest & Arms

Intenso 8 min  
Arms  
Core

Core

Moderato 60 sec  
Core  

Categorie di allenamento