Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Arms
21 min 40 sec, Principiante
Arms
5 min 30 sec, Moderato
Punches
13 min 10 sec,
Arms
6 minuti, Moderato
Arms
1 min 30 sec, Moderato
Arms
3 min 30 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Abs Abs Abs

Abs Abs Abs

Moderato 31 min  
Core  
Winter work: Arms

Winter work: Arms

Principiante 12 min  
Arms   Dumbbells, Bench
Bubble Butt

Bubble Butt

Moderato 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Abs Abs Abs

Abs Abs Abs

Moderato 24 min  
Core  
Abs

Abs

Moderato 11 min  
Core  
Legs

Legs

Moderato 14 min  
Lower Body  

Categorie di allenamento