Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
1 minuto
Ripetizioni Fino Al Fallimento


Allenamenti correlati

Workout
2 minuti, Principiante
Abs
4 minuti, Moderato
Ab
2 minuti, Intenso
Lower AB WORK OUT
11 min 30 sec, Moderato
Cool
7 minuti, Intenso
Stomach
8 min 45 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

No Belly

No Belly

Moderato 19 min  
Core  
Belly

Belly

Moderato 5 min  
Core  
Belly

Belly

Moderato 19 min  
Core  
Belly

Belly

Moderato 10 min  
Core  
Belly

Belly

Moderato 60 sec  
Shoulders  
Belly

Belly

Moderato 26 min  
Core  

Categorie di allenamento