Allenamento Moderato

Shoulders

Moderato Duration 16 minuti

Aree target: Shoulders

Attrezzatura: Dumbbell

Aggiunto da Jermaine Wiley

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 2 round

1 minuto

10 secondi

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