Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Pushups


Exercises

Set 1: 1 round
5 minuti
1 minuto
5 minuti
2 minuti
2 minuti


Allenamenti correlati

Push-ups
9 minuti, Moderato
Pushups
3 minuti, Moderato
Pushups
2 min 15 sec, Moderato
Pushup
5 minuti, Moderato
Pushups
9 min 50 sec, Moderato
100 Pushups
12 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Around The Block

Around The Block

Principiante 30 min  
Cardio   No Equipment
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Moderato 12 min  
Core   No Equipment
Hurry Up and Wait

Hurry Up and Wait

Moderato 18 min  
Lower Body   Wall
Mountain Man

Mountain Man

Intenso 16 min  
Lower Body   No Equipment
Core Killer

Core Killer

Intenso 21 min  
Core   No Equipment

Categorie di allenamento