Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 8 round
❤️ Molto Duro (Zona 4)
5 minuti
❤️ Massimo (Zona 5)
30 secondi


Allenamenti correlati

Run!!
9 minuti, Intenso
Running
52 minuti, Principiante
Running
30 minuti, Principiante
Running
20 minuti, Moderato
Tempo Run
30 minuti, Moderato
Running
25 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Keke`s Kettlebell

Keke`s Kettlebell

Intenso 39 min  
Kettlebell Class 1

Kettlebell Class 1

Intenso 37 min  
Full Body   Kettlebell, Medicine Ball
Stairs

Stairs

Intenso 5 min  
Lower Body   Cardio Machine
Kettlebell Interval

Kettlebell Interval

Intenso 33 min  
Full Body   Kettlebell
Warm Up Outside

Warm Up Outside

Moderato 3 min  
Legs  
HIIT Fire House

HIIT Fire House

Intenso 27 min  
Glutes   Pull Up Bar

Categorie di allenamento