Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round

Set 2: 1 round
2 min 30 sec

Set 3: 1 round


Allenamenti correlati

Stepmill Ruck
10 minuti, Moderato
Stepmill Intervals
13 min 15 sec, Intenso
Stepmill sprints
25 min 20 sec,
Stairmill
10 minuti, Moderato
Stepper
15 minuti, Principiante
Stair mill Intervals
12 minuti, Moderato

NordicTrack Foldable Treadmill
Scelta Top per questo Allenamento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Elliptical

Elliptical

Principiante 30 min  
Exercise Bike Intervals

Exercise Bike Intervals

Moderato 15 min  
Zero To Run

Zero To Run

Moderato 30 min  
Legs  
My Warmup

My Warmup

Principiante 21 min  
Legs   Foam Roller
Stepmill sprints

Stepmill sprints

25 min  
Legs   Stair Machine, Cardio Machine
Arc Trainer Intervals

Arc Trainer Intervals

Moderato 20 min  

Categorie di allenamento