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Allenamento Intenso

Abs B

Intenso   15 minuti

Aree target: Core, Glutes

Attrezzatura: Medicine Ball, Pull Up Bar

Jonathan S.
 		    Aggiunto da Jonathan S.
Abs B
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con la Palla Medica Allenamenti con la Barra per Trazioni
Descrizione

Slightly longer able workout similar to quick abs

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