Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Run Yoga #1
23 minuti, Principiante
Yoga
12 min 30 sec, Moderato
Yoga
7 minuti, Principiante
Yoga 1
5 min 30 sec, Principiante
Yoga
14 min 45 sec, Principiante
Yoga
10 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Stretchy-Time

Stretchy-Time

Principiante 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Stretching Pre/Post Workout

Stretching Pre/Post Workout

Principiante 4 min  
Legs  
Muay Thai

Muay Thai

Moderato 20 min  
jog

jog

Moderato 15 min  
Love Handle Shredder

Love Handle Shredder

Moderato 12 min  
Core   Chair
Quick Full Body With Stretch 💗

Quick Full Body With Stretch 💗

Principiante 9 min  
Full Body   Chair, Wall

Categorie di allenamento