Allenamento Intenso

Thursday Burn

Intenso Duration 2 h 10 m

Aree target: Legs

Attrezzatura: Cardio Machine

Aggiunto da Personal Trainer Michael Fuselier

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Gambe Allenamenti con le Macchine Cardio

Descrizione

Upper body toning, endurance, strength, energy and overall sculpting of small muscle groups

Exercises

Set 1: 1 round

Resistenza: Pesante
❤️ Vigoroso (Zona 3)

1 ora 15 min

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