Allenamento Moderato

Friday Endurance

Moderato Duration 2 h 10 m

Aree target: Legs

Attrezzatura: Cardio Machine

Aggiunto da Personal Trainer Michael Fuselier

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Gambe Allenamenti con le Macchine Cardio

Exercises

Set 1: 1 round

❤️ Vigoroso (Zona 3)

40 minuti

Resistenza: Moderato
❤️ Vigoroso (Zona 3)

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