03WT 01

Moderato Duration 4 minuti 30 secondi

Aree target: Back

Attrezzatura: Pull Up Bar

Aggiunto da Laurens Linthout

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Barra per Trazioni

Descrizione

1,2,3,4,....... max, and then back down to 1 (15 sec break in between pull-ups

Exercises

Set 1: 1 round

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