Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
100 ripetizioni
1 minuto
1 minuto
30 secondi
30 secondi
1 minuto
1 minuto
1 minuto


Allenamenti correlati

Morning
6 min 51 sec, Intenso
MORNING
2 min 53 sec, Principiante
Morning
44 minuti, Moderato
Monday
5 min 20 sec, Principiante
Morning Workout
4 min 35 sec, Moderato
Otr
5 min 15 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Morning.

Morning.

Moderato 23 min  
Morning

Morning

Moderato 23 min  
Shoulders  
Arms And Back

Arms And Back

Intenso 20 min  
Arms   Pull Up Bar
Morning

Morning

Principiante 14 min  
Core  
Morning

Morning

Intenso 9 min  
Core  
6 Abs

6 Abs

Moderato 8 min  
Core  

Categorie di allenamento