Finisher

Moderato Duration 10 minuti

Aree target: Full Body

Aggiunto da Ahmad Zakaria

Tag

Allenamenti per il Corpo Intero

Descrizione

Workout metabolic finisher

Exercises

Set 1: 4 round

❤️ Molto Duro (Zona 4)

Burpees

30 secondi

❤️ Massimo (Zona 5)

30 secondi

30 secondi

30 secondi

30 secondi

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