Squat & Push Up

Intenso Duration 21 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Vineet Prasad

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

You can try variety of push up and squats (with/without weights).

Exercises

Set 1: 10 round

45 secondi

20 secondi

30 secondi

30 secondi

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