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Allenamento Moderato

Tricep Press

Moderato   75 secondi

Aree target: Shoulders

Attrezzatura: Resistance Band

Melissa King
 		    Aggiunto da Melissa King
Tricep Press
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con le Bande Elastiche

Exercises

Set 1: 1 round
Band Shoulder Press
Resistenza: Moderato
Band Shoulder Press
30 ripetizioni

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