Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

You can use dumbbells or ankle weights with all of these exercises!


Allenamenti correlati

Legs
40 min 42 sec, Moderato
Workout 4
22 min 5 sec, Moderato
Legs/butt
11 min 45 sec, Moderato
Wednesday
2 ore 28 min 18 sec, Moderato
Leg And Buttt
34 min 30 sec, Principiante
Legs
7 minuti, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Abs Abs Abs!

Abs Abs Abs!

Moderato 6 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
Quick Abs

Quick Abs

Moderato 84 sec  
Core  
Lower Abs

Lower Abs

Moderato 12 min  
Core   No Equipment
Calf Raises

Calf Raises

Intenso 5 min  

Categorie di allenamento