Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Learning to headstand!


Exercises

Set 1: 1 round
1 minuto


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Moderato 90 sec  
Fierce Wall Challenge

Fierce Wall Challenge

Intenso 10 min  
Upper Body   Wall, Exercise Mat
Bubble Butt

Bubble Butt

Moderato 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
(The 300 ABS)R.S.

(The 300 ABS)R.S.

Intenso 16 min  
Core  
APT

APT

Moderato 3 m 30 s  
Legs  
Stretch and Refresh

Stretch and Refresh

Principiante 10 min  
Full Body   Exercise Mat

Categorie di allenamento