Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Core by Plank
6 minuti, Intenso
Quick Core
2 min 30 sec, Principiante
Simply Core
15 minuti, Intenso
Core
2 min 37 sec, Moderato
Core 1
13 minuti, Moderato
Quick Core
5 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Power Ups & Downs

Power Ups & Downs

Intenso 24 min  
Lower Body   Exercise Mat
Kegels Workout

Kegels Workout

Principiante 10 min  
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intenso 10 min  
Core   Exercise Mat
Yoga Poses For Better Sex

Yoga Poses For Better Sex

Principiante 4 min  
Back   Wall
5-Min AB Blast

5-Min AB Blast

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
Holiday HIIT +Core

Holiday HIIT +Core

Intenso 26 min  
Legs  

Categorie di allenamento