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Allenamento Moderato

100 Push/Pull Reps

Moderato   9 minuti

Aree target: Back, Arms, Chest

Attrezzatura: Pull Up Bar

Wendell Bush
 		    Aggiunto da Wendell Bush
100 Push/Pull Reps
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Barra per Trazioni
Descrizione

100 pushup, 100 pullups is the objective

Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
100 ripetizioni
Pull-Ups
Pull-Ups
100 ripetizioni

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