Allenamento Moderato

Quick Cardio

Moderato Duration 7 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Kristin Boutard

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Quick cardio

Exercises

Set 1: 4 round

20 secondi

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20 secondi

30 secondi

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