Wednesday Shoulder/Back

Moderato Duration 1 ora

Aggiunto da Jp Morgan

Descrizione

Cardio shoulders back

Exercises

Set 1: 1 round

Cardio

30 minuti

Set 2: 1 round

Shoulders

3 minuti

Back

3 minuti

Shoulders

3 minuti

Back

3 minuti

Shoulders

3 minuti

Back

3 minuti

Shoulders

3 minuti

Back

3 minuti

Shoulders

3 minuti

Back

3 minuti

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