Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

leg lifts

leg lifts

Moderato 2 min  
Yoga Class

Yoga Class

Moderato 1 h 1 m  
Upper Back Stretches

Upper Back Stretches

Principiante 6 min  
Stretch - Neck

Stretch - Neck

Principiante 4 m 30 s  
Back  
Legs Up The Wall

Legs Up The Wall

Principiante 5 min  
Legs   Wall
Walking Track

Walking Track

Moderato 25 min  
Legs   No Equipment

Categorie di allenamento