Allenamento Moderato

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Moderato Duration 3 minuti

Aree target: Back, Arms, Chest

Attrezzatura: Pull Up Bar

Aggiunto da Wasiq Atif

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Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

Set 1: 2 round

20 ripetizioni

Set 2: 2 round

12 ripetizioni

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