Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Daily
8 min 6 sec, Moderato
Daily
6 min 50 sec, Moderato
All
8 minuti,
1
9 minuti, Moderato
Every Day Work out
8 minuti, Moderato
Everyday
11 min 30 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Strong Arm Yoga

Strong Arm Yoga

Moderato 9 min  
Yoga   Exercise Mat
Situps

Situps

Principiante 60 sec  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Principiante 7 min  
Chest   No Equipment
run,run,run.

run,run,run.

Intenso 35 min  
5-Min AB Blast

5-Min AB Blast

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
Moderate Abs

Moderate Abs

Moderato 5 min  
Core   Exercise Mat, Foam Roller

Categorie di allenamento