Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Back And ABS

Back And ABS

Principiante 17 min  
Full Body   Exercise Mat
All In One 1

All In One 1

Moderato 21 min  
Full Body   Exercise Mat
Warm-up#1

Warm-up#1

Principiante 7 min  
Full Body   Exercise Mat
🤸‍♂️workout#1🏋️‍♀️

🤸‍♂️workout#1🏋️‍♀️

Moderato 22 min  
Full Body   Exercise Mat, Dumbbells
Morning Workout

Morning Workout

Moderato 14 min  
Full Body   Exercise Mat
12 Min Workout

12 Min Workout

Moderato 11 min  
Full Body   Chair, Exercise Mat

Categorie di allenamento