Final Five (3)

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Descrizione

final week of 30 day challenge

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Day 30

20 min 45 sec,

Tuesday 🧡

6 min 18 sec, Moderato

Tuesday

36 min 9 sec,

Wednesday

36 min 39 sec,

Comfort

7 min 18 sec, Principiante

Bodyweight #1

13 min 45 sec, Moderato

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Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.