Allenamento per Principianti

Stretch

Principiante Duration 6 minuti

Aree target: Back, Legs

Attrezzatura: Exercise Mat

Aggiunto da Stephanie Martinis

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Schiena

Exercises

Set 1: 1 round

30 secondi

Alternating Side Reaches

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